Chuối là loại trái cây chứa nhiều tinh bột, protein, vitamin và khoáng chất, cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của cơ thể. Bởi vậy, ăn chuối hàng ngày, đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhanh chóng. Giá trị dinh dưỡng có trong